2026.11.14
冬の室内遊び5選！寒い日も保育園で楽しめるアイデアを紹介
冬は雪や冷たい風で外に出られない日も増えますよね。「室内で過ごす時間が長くて、遊びがマンネリ化してしまう」「遊びがなかなか思いつかない」と悩む保育士の方も多いのではないでしょうか。
この記事では、0〜5歳の子どもたちが楽しめる冬の室内遊びを5つご紹介します。あわせて、それぞれのねらいや年齢別のアレンジ方法もお伝えしますので、ぜひ冬の保育の参考にしてくださいね。
冬は室内遊びの機会が増える季節
冬は、外で思いきり遊べる日が少なくなる季節です。まずは、冬に室内で過ごす時間が増える背景を見ていきましょう。
寒さや雪で外遊びが難しい日が増えるから
冬は気温が低く、冷たい風が吹く日や雪が降る日も多くなります。地域によっては園庭が雪で覆われたり路面が凍結したりして、散歩や園庭遊びを見合わせることもありますよね。
外に出られない日が続く時期だからこそ、室内でも子どもたちが満足できる遊びを用意しておくと安心です。
感染症が流行しやすく、室内で過ごす日が増えるから
冬はインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期です。体調を崩している子どもや病み上がりの子どもがいると、体への負担を考えて戸外活動を控える日も出てきます。
室内でゆったり楽しめる遊びのひきだしがあれば、子どもたちの体調に合わせて無理なく活動を選べるでしょう。
生活発表会の準備など、室内での活動が増えるから
冬は生活発表会や作品展など、行事が続く時期です。劇や合奏の練習、作品づくりなど、保育室で過ごす活動が多くなります。
練習の合間に室内遊びを思いっきり楽しむ時間を取り入れると、1日の活動にメリハリが生まれ、子どもたちもいきいきと過ごすことができるでしょう。
冬の室内遊び5選！ねらいとアレンジも紹介
ここからは、冬の室内で楽しめる遊びを5つご紹介します。遊び方とねらいに加え、年齢に応じた遊びのアレンジもまとめました。
雪や氷など、冬ならではの素材を使った遊びから友だちとのふれあいを楽しむ遊びまで幅広く紹介しているので、クラスの様子に合わせて取り入れてみてくださいね。
①新聞紙の雪合戦
（対象年齢：0〜5歳）
＜遊び方＞
- 新聞紙をちぎったり丸めたりして、雪玉を作る
- 雪合戦のように投げ合って楽しむ
- 最後に雪玉を大小2つのビニール袋に詰めて重ね、雪だるまを作る
＜ねらい＞
新聞紙をちぎったり丸めたりする動きを通して、手指の発達を促します。雪玉を投げたりよけたりすることで、室内でも全身を使って遊べるでしょう。
最後にみんなで雪だるまを完成させることで、片付けまで「みんなで作る」楽しさを味わうことができます。
＜遊びのアレンジ＞
0〜2歳児
ちぎった新聞紙を上から降らせる「雪ふらし」がおすすめです。ひらひらと舞う新聞紙を追いかけたりつかんだりして、全身で楽しめます。ビニール袋に新聞紙を詰める工程も、夢中になって取り組んでくれるはずです。
3〜5歳児
2チームに分かれて対戦したり、かごを使ったチーム対抗の「雪玉入れ」をしたりすると、友だちと力を合わせる楽しさが広がります。完成した雪だるまに画用紙で顔や帽子、マフラーを貼ってクラスに飾るのもおすすめです。
②カラー氷の感触あそび
（対象年齢：1〜5歳）
＜遊び方＞
- 前日に製氷皿やカップに色水を入れて凍らせておく（気温が低い日は、前日に外に出しておくのもおすすめ）
- トレイの上で氷を触ったり滑らせたりする
- 溶けていく様子や色の変化を観察する
＜ねらい＞
氷にふれて冷たさや溶けていく変化に気づくことで、感覚を豊かにします。「どうして溶けるのかな？」と考える探究心を育むきっかけにもなるでしょう。
＜遊びのアレンジ＞
0〜2歳児
ジッパー付きの袋に氷を入れて、握ったり押したりしながら冷たさを感じてみましょう。好きな色の氷を一緒に入れると、溶けて色が混ざり合う変化も楽しめます。
3〜5歳児
「日なたと日かげ、どこに置いたら早く溶けるかな？」と予想して実験してみるのもおすすめです。葉っぱや毛糸を閉じ込めたオリジナル氷づくりに挑戦すると、冬の自然への興味がさらに深まりますよ。
③冬のオーナメントづくり
（対象年齢：1〜5歳）
＜遊び方＞
- 紙皿・フェルト・松ぼっくりなどの素材を用意する
- シールやモールで飾りつけをする
- 完成したオーナメントをクラスに飾る
＜ねらい＞
貼る・通す・飾るなどの動きを通して、手先の器用さを育みます。完成したオーナメントを保育室に飾ることで、自分で作ったものを飾る喜びを感じられるでしょう。
＜遊びのアレンジ＞
0〜2歳児
紙皿やフェルトに丸シールやちぎった画用紙を貼って楽しみましょう。シールをはがして貼る動きは、指先を使う遊びとしてもぴったりです。
3〜5歳児
一人ひとりが作ったオーナメントをつなげて、クラスの大きなモビールを作ってみましょう。作ったものを並べて「お店屋さんごっこ」に発展させると、子ども同士のやりとりも楽しめますよ。
④写真で神経衰弱
（対象年齢：1〜5歳）
＜遊び方＞
- クラスの子どもたちの写真を2枚ずつ印刷し、ラミネートしてカードにする
- カードを裏返して並べ、順番に2枚ずつめくる
- 「〇〇ちゃんだ！」と名前を呼びながら、同じ写真をそろえる
＜ねらい＞
めくったカードの場所を覚えることで、記憶力や集中力を養います。友だちの写真を使うので、顔と名前に親しみをもてるでしょう。順番を守ってゲームを楽しむ経験にもつながります。
＜遊びのアレンジ＞
0〜2歳児
写真カードを並べて「〇〇ちゃんはどこかな？」と探したり、写真を見ながら名前を呼んだりするだけでも、お友だちへの興味が広がります。
3〜5歳児
カードの枚数を増やしたり、保育士の写真や保育室の一部を写した写真を混ぜたりすると、「これはどこかな？」と盛り上がります。子どもたちが描いた似顔絵でカードを作って遊ぶのもおすすめです。
⑤おしくらまんじゅう
（対象年齢：1〜5歳）
＜遊び方＞
- 円になって背中合わせになる
- 「おしくらまんじゅう押されて泣くな」と歌いながら、お尻を使ってやさしく押し合う
＜ねらい＞
体を寄せ合って押し合うことで、体がぽかぽかと温まります。友だちとのふれあいを楽しみながら、力加減を体で覚えていくことができるでしょう。
＜遊びのアレンジ＞
0〜2歳児
保育士と1対1で「ぎゅー」と押し合うふれあい遊びから始めてみましょう。保育士のぬくもりを感じながら、安心して楽しめます。
3〜5歳児
床にビニールテープで円を描き、少しずつ円を小さくしていくとドキドキ感がアップします。チーム対抗戦にするのもおすすめです。
おしくらまんじゅうのアレンジは、こちらの記事でも紹介しています。
関連記事▶︎【保育園の2月遊び】ねらいが立てやすい！季節を楽しむ活動アイデア集
冬の室内遊びが楽しくなる保育士の関わり方
冬の室内遊びは、保育士の関わり方や1日の予定の組み立て方で、もっと楽しくなります。ここでは、保育士が意識したいポイントをお伝えします。
生活の中の発見を、遊びのきっかけにする
冬は、吐く息が白くなったり水たまりに氷が張っていたりと、子どもたちが「新しい発見」に出会いやすい季節です。登園時や散歩中のつぶやきに耳を傾け、「氷ってどうしてできるのかな？」と子どもの気づきを遊びにつなげてみましょう。
雪の日には、バケツに雪を集めて保育室で観察するのもおすすめです。子ども自身の発見から始まった遊びには、より意欲的に取り組めます。
体を動かす遊びと、じっくり取り組む遊びを組み合わせる
室内で過ごす日が続くと、体を動かす機会が減ったり、反対に保育室がにぎやかになりすぎたりすることもあります。雪合戦やおしくらまんじゅうなどの「動」の遊びと、神経衰弱や製作などの「静」の遊びを組み合わせて、1日の流れにメリハリをつけることが大切です。
たとえば、午前中に体を動かす遊びで思いきり楽しんだら、午後はじっくり取り組む遊びで落ち着いて過ごすなど、子どもたちの様子に合わせて組み立ててみてくださいね。
冬の室内遊びを安全に楽しむための配慮
冬の室内遊びを安心して楽しむためには、遊びの内容や季節に合わせた配慮が欠かせません。活動を始める前に確認しておきたいポイントをお伝えします。
子どもの写真は取り扱いに配慮する
神経衰弱に子どもの写真を使う際は、写真の取り扱いについて園のルールを確認しておきましょう。入園時に保護者から写真利用の同意を得ているかどうかも、あわせて確認しておくと安心です。
作ったカードは園の外に持ち出さず、保管方法を職員間で決めておきましょう。
氷や冷たい素材に長く触れすぎないようにする
氷遊びは、長く触れていると手が冷えすぎてしまうことがあります。時間を区切って遊び、終わった後はタオルで手をふいて温めましょう。
溶けた水で床が濡れると滑りやすくなるため、トレイの下にタオルを敷いておくと安心です。また、1〜2歳児は氷を口に入れてしまうこともあり、小さな氷は誤飲につながるおそれがあります。
保育士がそばで見守り、色水には食紅を使うとより安心です。
換気と加湿で感染症を予防する
室内で過ごす時間が長い冬は、こまめな換気と湿度管理で感染症を予防しましょう。こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン」では、保育室環境のめやすとして冬の室温は20〜23℃、湿度は60％が示されています。
体を動かす遊びの後は室温が上がり、汗をかくこともあります。冷えないように着替えたり、遊びの合間に窓を開けて空気を入れ替えたりして子どもたちが快適に過ごせるように整えましょう。
室内で体を動かすときは、周りの環境を整えておく
雪合戦やおしくらまんじゅうなど、室内で体を動かす遊びでは、机や棚を端に寄せて十分な広さを確保しましょう。ちぎった新聞紙が床に散らばると滑りやすくなるため、こまめに集めておくと安心です。
また、遊ぶ前に「顔をねらわない」「強く押しすぎない」などの約束を子どもたちと共有しておくことも大切です。新聞紙で遊んだ後はインクで手が汚れていることがあるので、手洗いも忘れずに行いましょう。
室内遊びを工夫して、体も心もぽかぽかに
冬は寒さや雪、感染症の流行などで、室内で過ごす日が多くなる季節です。室内遊びのひきだしを増やしておけば、外に出られない日も子どもたちと充実した時間を過ごせるでしょう。
体を動かす遊びとじっくり楽しむ遊びを組み合わせたり、冬ならではの素材や季節の行事を取り入れたりしながら、安全面にも配慮して遊びを広げていきましょう。子どもたちと一緒に、体も心もぽかぽかになる冬の時間を過ごしてくださいね。
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