2026.03.16
【大阪】子連れお出かけスポット20選!家族で楽しめる遊び場&観光スポット
休日には家族でのお出かけを楽しみたいですよね。大阪には、子どもが思いきり遊べるスポットから、学びにつながる体験施設まで、子連れで1日楽しめるお出かけスポットが沢山ありますよ。
この記事では、大阪のおすすめスポットを紹介し、子連れでのお出かけが楽しみになる情報をお届けします。雨の日や暑い日でも安心して遊べる屋内レジャー施設も多数ご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
大阪での子連れお出かけスポットの選び方

子連れでのお出かけをより楽しく、安心して過ごすためには、いくつかのポイントを押さえてお出かけの場所を選ぶことが大切です。次の4つのポイントを意識してお出かけに最適な場所を見つけましょう。
天候や気温
大阪の夏は蒸し暑く、真夏日や猛暑日が続くことも珍しくありません。また梅雨や秋雨の時期には雨天が続くこともあります。
晴れた日は公園や動物園などの屋外スポットを思いきり満喫できますが、雨の場合や暑い日には、屋内施設を選ぶと安心でしょう。事前に天気予報を確認し、屋内・屋外どちらのプランも考えておくと余裕を持って楽しめますよ。
子どもの年齢
子どもの楽しめるスポットは子どもの年齢によって大きく異なります。赤ちゃん連れの場合は、授乳室やおむつ替えスペースが整った施設を選ぶのがポイントです。
未就学児には、体を使って思いきり遊べるキッズパークや自然の中で遊べる公園がおすすめ。小学生以上になると、テーマパークや体験型の科学館・博物館なども楽しめるようになりますよ。
お子さんの年齢や興味に合わせて選びましょう。
お出かけをする目的
「子どもに思いきり体を動かしてほしい」「興味や関心を広げたい」「親子でゆったり過ごしたい」など、お出かけの目的を明確にすると場所が選びやすくなります。遊びを重視するならレジャー施設や公園、学びを深めたいなら科学館や体験型ミュージアム、観光も楽しみたいなら大阪の名所を組み合わせた行程がおすすめです。
目的に合ったスポットを選ぶことで、家族全員が満足できるお出かけになりますよ。
お出かけの移動手段
大阪市内のお出かけスポットは電車やバスなどの公共交通機関でアクセスしやすい場所が多いですが、郊外の公園やテーマパークなどは車でのアクセスが便利なケースもあります。ベビーカーを持参する場合は、駅のエレベーター有無や駐車場の広さも確認しておくと良いでしょう。
また、混雑する週末は駐車場が満車になることもあるため、公共交通機関と車を組み合わせたアクセス方法を事前にチェックしておくと安心です。
【屋内・屋外別】大阪の子連れお出かけスポット20選

ここからは子連れで楽しめる大阪のお出かけスポットを屋外・屋内に分けてご紹介します。季節や天気に合わせてぴったりの場所を選んでみてくださいね。
【屋外】観光も満喫!子連れで行ける大阪のお出かけスポット
大阪には、家族で楽しめる屋外の観光スポットも数多くあります。大阪らしい景色を楽しめる場所や動物と触れ合える施設など、子どもと一緒に観光したり体験したりできるのが魅力です。
1.天保山大観覧車
天保山ハーバービレッジにある大観覧車は、高さ約112.5mを誇る大型観覧車です。一周約15分の空中散歩では、大阪湾や市街地を一望でき、晴れた日には明石海峡大橋まで見渡せることも。
透明ゴンドラも人気で、スリル満点の体験を楽しめるでしょう。観覧車のすぐそばには海遊館もあるので、セットで訪れる家族連れも多い定番スポットになっていますよ。
住所:大阪府大阪市港区海岸通1-1-10
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TEL:06-6576-6222
営業時間:10:00~22:00(最終乗車受付21:45、季節により変動あり、不定休)
公式サイト:http://tempozan-kanransya.com/tempozan-kanransya.com/
授乳室:有(天保山マーケットプレース内)
オムツ交換:有(天保山マーケットプレース内)
2.とんぼりリバークルーズ
道頓堀を船で巡る「とんぼりリバークルーズ」は、大阪の賑わいを水上から楽しめる人気のクルーズです。道頓堀のグリコサインなど、大阪を代表する景色を川から眺める体験は大人も子どもも大興奮。
乗船時間は約20分と手軽で、小さなお子さんも飽きずに楽しめますよ。休日は満席になることもあるので、早めの予約がおすすめです。
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住所:大阪府大阪市中央区宗右衛門町7-13 太左衛門橋船着場
TEL:050-1807-4118
営業時間:11:00〜21:00(毎時00分・30分出航、季節や行事で変更あり)
公式サイト:https://www.ipponmatsu.co.jp/cruise/tombori.html
授乳室:無
オムツ交換:無
3.天王寺動物園
天王寺公園内に位置する天王寺動物園は、大阪を代表する動物園です。ライオン、キリン、フラミンゴなど人気動物が揃い、約170種もの動物を飼育しています。
園内は広く、アフリカ草原やアジア熱帯雨林ゾーンなどテーマに沿ったエリア展示が楽しめますよ。週末は家族連れに大人気で、通天閣など周辺観光とも組み合わせやすい立地も魅力です。
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住所:大阪市天王寺区茶臼山町1-108
TEL:06-6771-8401
営業時間:9:30~17:00(入園16:00まで)、5月・9月の土日祝は~18:00(入園17:00まで)
公式サイト:https://www.tennojizoo.jp/#gsc.tab=0
授乳室:有
オムツ交換:有
【屋外】思いきり体を動かせる!大阪のレジャー施設
大阪は広い公園や遊園地など、思いきり体を動かして遊べる屋外レジャー施設も充実しています。大型遊具やアトラクションで遊んだり、芝生広場でのびのびしたりと、家族それぞれの楽しみ方ができるのも嬉しいポイントです。
4.ひらかたパーク
「ひらかたパーク(ひらパー)」は、大阪の人気お出かけスポットの一つです。1910年開業の歴史ある遊園地で、ジェットコースターや観覧車をはじめ、幼児向けのキッズエリアも充実しており、幅広い年齢の子どもが楽しめます。
季節ごとのイベントも大人気。お手頃な入場料で1日たっぷり遊べる遊園地ですよ。
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住所:大阪府枚方市枚方公園町1-1
TEL:0570-016-855
営業時間:10:00~20:00(曜日・時期により異なり、不定休)
公式サイト:https://www.hirakatapark.co.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
5.大阪城公園
大阪のシンボル・大阪城を中心に広がる大阪城公園は、広大な緑地に子どもの遊具広場や芝生エリアも整備されています。遊びはもちろん、歴史を学んだり、イベントに参加したりと家族でのお出かけを存分に楽しめるでしょう。
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住所:大阪府大阪市中央区大阪城
TEL:06-6755-4146
営業時間:24時間開園(園内施設は各施設ごと営業時間が異なる)
公式サイト:https://www.osakacastlepark.jp/?lang=ja
授乳室:有
オムツ交換:有
6.淀川河川公園
淀川沿いに広がる淀川河川公園は、関西の複数エリアに渡る広大な河川敷公園です。広々とした芝生広場でボール遊びやピクニックを楽しんだり、自転車で散策したりと家族で自由にアウトドアを満喫できますよ。
バーベキューができるエリアもあり、週末には多くの家族連れで賑わいます。
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住所:大阪府守口市外島町7-6 (守口サービスセンター)
TEL:06-6994-0006
営業時間:9:00~17:00(5月17日から8月16日までは19:00まで)
公式サイト:https://www.yodogawa-park.jp/
授乳室:無
オムツ交換:有
7.錦織公園
大阪府富田林市に位置する錦織公園は、豊かな自然の中でのびのびと遊べる大型公園です。大型複合遊具のある「やんちゃの里」が子どもたちに大人気。
春は梅や桜、秋は紅葉と、四季折々の自然が楽しめ、1日中家族でゆったりと過ごせます。
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住所:大阪府富田林市錦織1560(「錦織公園管理事務所」所在地)
TEL:0721-24-1506
営業時間:9:00~17:00(施設により異なる)
公式サイト:https://nishikori.osaka-park.or.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
8.大泉緑地
堺市にある大泉緑地は、約142ヘクタールの広大な敷地を持つ大阪府営の公園です。遊具が充実した「児童遊技場」があり、幼児から小学生まで幅広い年齢の子どもが楽しめます。
季節の花々が咲く植物園ゾーンもあり、自然学習にも最適ですよ。車でも公共交通機関でもアクセスしやすく、気軽に訪れやすいのも魅力です。
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住所:大阪府堺市北区金岡町128
TEL:072-259-0316(大泉緑地管理事務所)
営業時間:9:30~17:00(11~2月は9:30~16:30)
公式サイト:https://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/guide.html
授乳室:有
オムツ交換:有
9.万博記念公園
1970年大阪万博の跡地に整備された万博記念公園は、「太陽の塔」をシンボルとする大阪を代表する公園です。自然文化園には梅林や日本庭園があり、四季折々の景色を楽しめるでしょう。
こどもの遊び場や大型遊具エリアも充実しており、ピクニックや観光を同時に楽しめる人気スポットです。隣接するEXPOCITYと合わせて訪れる家族連れも多いです。
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住所:大阪府吹田市千里万博公園1-1
TEL:06-6877-7387
営業時間:9:30~17:00
公式サイト:https://www.expo70-park.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
【屋内】天候を気にせず楽しめる大阪の観光スポット
天候に左右されずに楽しめる屋内のお出かけスポットも、大阪には沢山あります。水族館や科学館、体験型ミュージアムなど、子どもが興味を持ちながら過ごせる施設が多く、子連れでのお出かけの幅を広げてくれます。
10.海遊館
天保山ハーバービレッジにある海遊館は、世界最大級の水族館の一つです。ジンベエザメが悠々と泳ぐ巨大な「太平洋水槽」は圧巻。
ペンギンやアザラシも人気で、子どもたちの目は釘付けになること間違いなしです。大人も楽しめ、家族全員で1日過ごせる子連れお出かけの定番スポットです。
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住所:大阪府大阪市港区海岸通1-1-10
TEL:06-6576-5501
営業時間:10:00~20:00(入館は閉館1時間前まで、により季節変動)
公式サイト:https://www.kaiyukan.com/
授乳室:有
オムツ交換:有
11.咲くやこの花館
鶴見緑地公園内にある咲くやこの花館は、日本最大級のドーム型植物館です。熱帯・砂漠・高山など異なる気候帯のゾーンに分かれており、世界各地の珍しい植物を一度に見ることができます。
季節ごとの特別展示や植物観察プログラムも充実しており、子どもの自然への興味を育むのに最適な施設です。
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住所:大阪府大阪市鶴見区緑地公園2-163
TEL:06-6912-0055
営業時間:10:00~17:00(入館は16:30まで)
公式サイト:https://www.sakuyakonohana.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
12.カップヌードルミュージアム 大阪池田
カップヌードルミュージアムは、インスタントラーメンの発明者・安藤百福の歴史を楽しく学べる体験型ミュージアムです。世界でひとつだけのオリジナルカップヌードルを作れる「マイカップヌードルファクトリー」は子どもに大人気。
チキンラーメンの麺作り体験もでき、食の大切さや創造力を育む体験が盛りだくさんです。
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住所:大阪府池田市満寿美町8-25
TEL:072-752-3484 (案内ダイヤル)
営業時間:9:30~16:30 (入館は15:30まで)
公式サイト:https://www.cupnoodles-museum.jp/ja/osaka_ikeda/
授乳室:有
オムツ交換:有
13.大阪市立科学館
中之島に位置する大阪市立科学館は、宇宙と科学をテーマにした体験型展示が充実したミュージアムです。プラネタリウムでは本格的な星空観察が楽しめ、子どもたちにはもちろん、大人にも人気のお出かけスポットとなっています。
展示場では実際に触れて学べる実験装置が多数あり、科学への興味を楽しみながら深めることができるでしょう。
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住所:大阪府大阪市北区中之島4-2-1
TEL:06-6444-5656
営業時間:9:30~17:00(展示場入場は16:30まで)
公式サイト:https://www.sci-museum.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
14.ニフレル
万博記念公園に隣接するEXPOCITY内のニフレルは、生き物・アート・不思議の体験が融合した新感覚のミュージアムです。大型動物の展示も間近で見られ、アート性の高い空間設計も魅力のひとつ。
展示エリアは「いろにふれる」「わざにふれる」など8つのゾーンで構成されており、ユニークな体験が楽しめますよ。
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住所:大阪府吹田市千里万博公園2-1
TEL:0570-022060
営業時間:10:00~20:00(日によって変動あり)
公式サイト:https://www.nifrel.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
【屋内】雨でも快適に遊べる!大阪のレジャー施設
天候が悪いと外で遊ぶのが難しく、子どもとのお出かけ先に悩んでしまうこともありますよね。そんなときに便利なのが、天気を気にせず楽しめる屋内レジャー施設です。
大阪には、体を動かして遊べる施設や実際に体験ができる施設など、子どもが夢中になれるスポットが多くありますよ。
15.VS PARK ららぽーとEXPOCITY店
バンダイナムコアミューズメントが手がけるVS PARKは、参加型アトラクションが人気の大型室内施設です。ゲームと体験型スポーツを融合させたコンテンツが豊富で、家族みんなで盛り上がることができるでしょう。
アトラクションが充実しており、雨の日のお出かけにも最適な人気スポットです。
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住所:大阪府吹田市千里万博公園2-1 ららぽーとEXPOCITY内
TEL:0570-012020
営業時間:平日 10:00~20:00(最終入場時間 19:00)土曜日 10:00~21:00(最終入場時間20:00) 日曜・祝日 9:00~21:00(最終入場時間20:00)
公式サイト:https://bandainamco-am.co.jp/others/vspark/expocity/
授乳室:有(救護室の利用)
オムツ交換:有
16.リトルプラネット ららぽーと和泉
リトルプラネットは、最新のデジタル遊具が揃う子ども向けの遊び場です。プロジェクションマッピングや体感型ゲームなど、子どもが楽しめるコンテンツが豊富に揃っていますよ。
ららぽーと和泉内にあるため、ショッピングと合わせた一日遊びにも最適です。
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住所:大阪府和泉市あゆみ野4-4-7 ららぽーと和泉4F
TEL:0725-51-7789
営業時間: 10:00~20:00
公式サイト:https://litpla.com/space/litpla_izumi/
授乳室:有(ららぽーと和泉内)
オムツ交換:有(ららぽーと和泉内)
17.ATCあそびマーレ
ATCあそびマーレは、大型ジャングルジムやボールプール、滑り台など体を思いきり動かせるアスレチック遊具が揃い、小さな子どもから小学生まで楽しめます。雨の日はもちろん、日差しの強い夏場にも快適に過ごすことができるでしょう
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住所:大阪市住之江区南港北2-1-10ITM棟5階
TEL:(06)6616-7622
営業時間:10:00〜18:00
公式サイト:https://atc-asobimare.jimdofree.com/
授乳室:有
オムツ交換:有
18.カンドゥー大日
カンドゥー大日は、子どもが様々な職業を体験できる屋内型の職業体験テーマパークです。医師、消防士、パイロットなど多彩な職業の体験ができるため、子どもたちは楽しみながら将来の夢を広げることができますよ。
本格的なコスチュームを着て体験できるため、子どもたちのテンションも上がること間違いなし。子どもの新たな一面が見られたり、将来の夢について家族で話すきっかけづくりにもなるでしょう。
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住所:大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日 イオン棟3F
TEL:0570-085-117
営業時間:第1部:10:00~14:00 第2部:15:00~18:00(日によって変動あり)
公式サイト:https://www.kandu.co.jp/dainichi/
授乳室:有
オムツ交換:有
19.キッズプラザ大阪
キッズプラザ大阪は、遊んで学べる、子どものための博物館です。5階建ての館内には多彩なゾーンがあり、遊びながら知識を深められます。
設備や展示物は全て安全に配慮されているので、小さい子でも安心して遊ぶことができますよ。
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住所:大阪府大阪市北区扇町2-1-7
TEL:06-6311-6601
営業時間:9:30~17:00
公式サイト:https://www.kidsplaza.or.jp/
授乳室:有
オムツ交換:有
20.レゴランドディスカバリーセンター大阪
天保山マーケットプレース内にあるレゴランドディスカバリーセンター大阪は、レゴブロックの世界が体験できる屋内型アトラクション施設です。ブロックで遊べるプレイエリアをはじめ、盛りだくさんのコンテンツが揃っています。
レゴで大阪の街を再現した「ミニランド」は必見。子どもも大人もレゴワールドに夢中になれる人気お出かけスポットです。
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住所:大阪府大阪市港区海岸通1-1-10 天保山マーケットプレース3F
TEL:0800-100-5346
営業時間:平日 10:00~18:00 土日祝 10:00~19:00
公式サイト:https://www.legolanddiscoverycenter.com/osaka/
授乳室:有
オムツ交換:有
休日は大阪の子連れスポットで家族時間を楽しもう
大阪には、気軽に立ち寄りやすいお出かけスポットから、観光で1日たっぷり楽しめる定番スポットまで、家族で遊べる場所が数多くあります。公園やテーマパークなどの屋外施設はもちろん、水族館や体験型ミュージアムなどの屋内施設も豊富なため、天候や季節に合わせてお出かけ先を選べるのも大阪の特徴です。
ぜひ今回ご紹介したお出かけスポットを参考に、家族でのお出かけを楽しんでみてくださいね。












