例1）蒸しじゃが
よく洗った小さめのじゃいもいもの皮をむき、ラップで包み、電子レンジで加熱する。 中まで柔らかくなったら、バターと塩をつけて食べる。

例2）じゃがいももち
茹でたじゃがいもをつぶし、だんご粉と水少々を加え、混ぜ合わせる。 ひとくち大にして、フライパン等で焼き、砂糖醤油をかけて食べる。

例3）じゃがいもサラダ
茹でたじゃがいもをつぶし、マヨネーズと塩で味付けする。じゃこ等をトッピングすると美味しさアップ。