2026.10.13
走るのが嫌いな子も大興奮！運が勝敗を決める新感覚の遊び l ヤマカン走り
「うちの子、走るのが遅くてかけっこが嫌いみたい…」そんな悩みを抱える子どもや保護者、保育者の方は多いのではないでしょうか。子どもたちが走るのを嫌いになってしまう最大の理由は、実は「足が遅いから」。生まれたときから走るのが嫌いな子はいません。順位がついてしまうことで、苦手意識が生まれてしまうのです。そこで今回ご紹介するのが、足の速さは一切関係なし！すべては運で決まる大人気ゲーム「ヤマカン走り」です。
💡 「ヤマカン走り」のここがすごい！
足の遅い子がヒーローになれる！走るコースを自分で決めるワクワク感！最後まで誰が勝つかわからないハラハラ感！
📝 準備するもの
トラック：半々に色分けできるもの（例：右半分を赤、左半分を白など。コーンやラインで分ければ何色でもOK！）
旗 3本：トラックの色に対応したもの。赤3本、白3本など。画用紙やメガホンでも代用可
笛：合図用
旗をあげる人 ：1〜3名（先生や大人が担当します）
🏃 遊び方のルールスタート！
子どもたちをスタートラインに並ばせ、合図とともに一斉にスタート！
このとき、右（赤）と左（白）のどちらのコースに進んでも構いません。
「どっちにしようかな？」という勘が試されます。運命のジャッジ（スタートから約5秒後）子どもたちが走り出したら、先生が笛を鳴らし、一斉に手元の旗のどちらかを上げます（例：赤、白、白の3本）。
上がった旗の「多い方」が正解！
【予想が当たった場合】（赤に進み、赤の旗が多く上がった！）そのままノンストップで、トラック半周のゴールラインを目指して突っ走ります！
【予想がハズレた場合】（赤に進み、白の旗が多く上がった！）大急ぎでスタート位置までUターン！反対側の白いコースに入り直してゴールを目指します。
✨ アレンジのコツとまとめ
足が速くても、途中でUターンになれば遅れてしまいます。逆に、走るのが苦手でも一発で正解のコースを選べば、ダントツの1位になれるチャンスが！
旗をあげる時間は、子どもの年齢や走るスピードに合わせて「3秒後」「7秒後」など自由に調整してみてください。
「走るのって楽しい！」そんな笑顔が溢れる「ヤマカン走り」。ぜひ明日の保育や体育の時間、レクリエーションに取り入れてみてくださいね！
西新宿放課後こどもひろば 指導員 中三川海斗先生
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